療程 | 運動恢復調整 力量舒展之境 適合 體態平衡調整、訓練或比賽後疲勞恢復、日常預防保養。 重新找回身體活力,恢復體能狀態與競技表現,專注於運動後修復與身體復甦。 高強度動態與長期訓練,日常痠痛不適、組織沾黏緊縮,依循生理解剖構造,肌肉筋膜走向,運動所需特定部位,軟組織全面放鬆與伸展。 舒展肌肉纖維、組織,再生與恢復,釋放緊張與疼痛,深層代謝疲勞物質。 與身體對話,嘗試理解,整體動作協調運作,流暢與控制,喚醒肌肉靈活度、耐力。 非病理性運動功能、體態平衡調整、恢復關節角度與排列,增加活動度,掌握力量來源,提升訓練感受與穩定動作品質。