療程 | 運動恢復調整
力量舒展之境

適合
體態平衡調整、訓練或比賽後疲勞恢復、日常預防保養。

重新找回身體活力，恢復體能狀態與競技表現，專注於運動後修復與身體復甦。

高強度動態與長期訓練，日常痠痛不適、組織沾黏緊縮，依循生理解剖構造，肌肉筋膜走向，運動所需特定部位，軟組織全面放鬆與伸展。

舒展肌肉纖維、組織，再生與恢復，釋放緊張與疼痛，深層代謝疲勞物質。

與身體對話，嘗試理解，整體動作協調運作，流暢與控制，喚醒肌肉靈活度、耐力。

非病理性運動功能、體態平衡調整、恢復關節角度與排列，增加活動度，掌握力量來源，提升訓練感受與穩定動作品質。